У меня тоже такое происходит сейчас, когда я понимаю, что хочу делать не то, что делаю. Оранизм требует сна и только сна.
Хочу посоветовать тебе упражнение - интеграция психологических уровней. Может ты его уже делала, но мне очень помогло разложить всю информацию о себе по полочкам.
Тема про английский мне очень нравтся.
Насчет чтения не через ленту я не знаю.